Musulmane au naturel

Une vie saine sans sucre raffiné

Recevez votre Plan d’Action en 4 Étapes

↓

Découvrez 4 étapes puissantes pour vous débarrasser du sucre

Un workbook qui vous guide pas à pas dans votre sevrage sucré + un bonus : alternatives saines pour remplacer le sucre raffiné

đŸ‘‡đŸŒđŸ‘‡đŸŒđŸ‘‡đŸŒ

Qui Suis-je ?

Blogueuse passionnĂ©e d’un mode de vie Sain

Bonjour, je m’appelle Sabrina, fondatrice de musulmane au naturel, blogueuse et passionnĂ©e par un mode de vie sans sucre. Mon objectif est de vous aider Ă  abandonner les sucres raffinĂ©s et de crĂ©er des habitudes saines qui fonctionneront vraiment pour vous sur le long terme !

J’Ă©tais moi aussi accro au sucre, mais maintenant je me suis libĂ©rĂ©e de cette addiction et je fais des choix plus sains sans frustration.

Vous pouvez en savoir plus sur moi et mon voyage sans sucre


Témoignages détox sans sucre

Je suis trĂšs satisfaite de la formation de Sabrina. Je ne pensais pas que je pouvais rester 3 semaine sans sucres , j’ai dĂ©couvert des recettes healthy et lĂ  aussi il Ă©tait auparavant inconcevable pour moi de faire un gĂąteau sans sucre mais au final mon palais s’est habituĂ© et c’est parfait comme ça. 
Ce fut une trÚs belle expérience 
J’ai appris beaucoup de choses et me suis surpassĂ©e . Aujourd’hui je continue Ă  Ă©viter le sucre au maximum sans aucune frustration ! Et le bonus c’est qu’en 2 mois j’ai perdu 4kg. 

La vie sans sucre peut aussi ĂȘtre belle 😀😀
Assia

Mon mari m’a offert la formation dĂ©tox au sucre de Musulmane au Naturel ! Moi qui parlais tout le temps de faire quelque chose vis a vis de mon alimentation, ça tombait Ă  pic ! J’ai commencĂ© la dĂ©tox une semaine aprĂšs avoir appris que j’avais de l’arthrose et tout juste aprĂšs le confinement 2 Ă©vĂ©nements qui ont fait dĂ©clics en moi !

La formation est trĂšs bien structurĂ©e, on avance progressivement et j’ai trouvĂ© ça rĂ©aliste avec la vie de tous les jours. Dur pour moi de supprimer dattes et miel ! 😜 J’ai fait mon maximum pour ĂȘtre rigoureuse. 
Le planner et la liste d’aliments m’ont aidĂ©.
Cette formation est le dĂ©but d’une prise de conscience pour un mieux ĂȘtre global dans mon quotidien Je recommande vivement
Mooztiq

La formation de Sabrina m’a permise avant toute chose de comprendre mon rapport au sucre et de pouvoir par la suite adapter ma consommation. Au-delĂ  d’une simple check liste d’aliment Ă  consommer ou pas , il y a tout un processus de travail facilitant la dĂ©tox et surtout permettant de partir sur des bases saines et de comprendre notre environnement avant , pendant et aprĂšs la cure.

J’ai aussi apprĂ©ciĂ© les supports clairs et les recettes mis Ă  disposition. Ainsi, on a des ex quotidien nous obligeant Ă  appuyer sur pause et avoir une alimentation consciente. Contrairement Ă  d’autres recettes, celles proposĂ©es sont simples et surtout dĂ©clinables de diffĂ©rentes maniĂšres, sans avoir Ă  dĂ©valiser le magasin bio du coin.

Sur l’alimentation j’ai vu un changement et j’ai compris beaucoup de choses:
– mon rapport au sucre : pourquoi ce besoin , quels Ă©tĂ© les Ă©lĂ©ments dĂ©clencheurs
– j’avais une alimentation pauvre en protĂ©ine, ce qui favorisait ma consommation de sucre
– la lecture des Ă©tiquettes : ma bĂȘte noire
– j’ai pris plaisir Ă  modifier mon alimentation sans frustration avec des actions quotidiennes Ă  faire sans prise de tĂȘte
– je rĂ©ussi maintenant Ă  ne plus consommer de sucre pour en consommer et Ă  modifier mes envies par des aliments beaucoup plus sains.
– je rĂ©duit de moitiĂ© le sucre de certaines recettes et ne consomme pratiquement plus de gĂąteaux  industriels

Sur mon organisme, j’ai remarquĂ© beaucoup moins de fringale et moins de rĂ©action « boulimiques » au sucre. Personnellement, je ne me pĂšse pas je ne pourrais donc pas parler d’une perte de poids importante et ce n’était pas mon objectif de dĂ©part. Mais j’ai clairement remarquĂ© moins de ballonnement etc et un corps moins « gonflé ». Tout bĂ©nĂ©f lors du confinement 🙂

Quelques semaines plus tard, je me rends compte que j’arrive encore Ă  rester dans une consommation « saine » de sucre et ce mĂȘme pendant le Ramadan.

Je recommande cette dĂ©tox, que je compte refaire lorsque j’en ressentirai le besoin
Ouassila

Pin It on Pinterest